幸福40周:孕妈妈全程实用宝典

图书信息

书 名: 幸福40周:孕妈妈全程实用宝典

作者：鲁直赵世蕾

出版社：中国妇女出版社

出版时间： 2011年1月1日

ISBN: 9787512701250

开本： 16开

定价: 元

内容简介《幸福40周:孕妈妈全程实用宝典》简介：如何让宝宝顺利平安地出生？如何让宝宝更健康、聪明？如何应对孕产期的突发情况？如何处理宝宝、工作与家庭间的矛盾和困扰？如何调节孕期心理上的烦躁、抑郁和不安？孕期的体重该怎样管理？……这是每一位即将做妈妈的女性都会面对的问题，《幸福40周:孕妈妈全程实用宝典》的作者，用科学的方法和切身实践对其一一进行解答，是一本孕妈妈在幸福的40周里，遇到问题可以随时翻阅的工具书，而且贴心、实用。

目录第一章准备好了吗：怀孕前要做些什么

(一)孕育一个踺康的宝宝，从婚前检查开始

1．婚前检查的作用

2．婚前检查的内容

3．婚前检查流程

(二)远离流产

1．什么是流产

2．造成流产的原因有哪些

3．如何预防流产

(三)怀孕前的禁忌事项

1．怀孕前情绪上应该注意的问题

2．怀孕前饮食上应该注意的问题

3．孕前用药的禁忌

4．注意孕前的避孕方式

5．注意生活习惯和生活环境

(四)别让不孕不育夺走你的幸福

1．引起女性不孕的主要原因

2．引起男性不育的主要原因

3．造成不孕的其他因素

4．不孕不育的相关检查

(五)选择健康的生活方式

(六)怀孕前要做的各种检查

孕妈妈小厨房

第二章0～12周：充满惊喜的旅程开始了

(一)孕早期的自我监测

1．月经周期推算法

2．基础体温测量法

3．宫颈黏液观察法

4．排卵试纸测试法

(二)孕早期宝宝发育与孕妈妈生理变化

1．第一个月：我是一粒小种子

2．第二个月：小小种子在发芽

3．第三个月：小小种子在长大

(三)孕期检查与孕妇保健

1．第一次产检

2．怀孕早期孕妈妈应该注意什么

(四)孕早期常见疾病防治

……

第三章13～28周：充分享受温馨的孕中期

第四章29～40周：宝宝和妈妈的最后冲刺

第五章痛并快乐的瞬间：分娩

第六章孕妈妈的心理保健

第七章准爸爸的心理调适

附录