猪肉扒菠菜
猪肉扒菠菜:材料:猪里脊肉4片280克,菠菜300克。调料:大蒜2瓣,酱油2大勺,料酒2大勺,黄豆酱1大勺,香油1小勺,色拉油适量,淀粉5大勺。
特点:色鲜味美,营养丰富。
做法:1.将猪肉:片切成3块,1瓣蒜剁碎,放入小盆内,倒上酱油、料酒、黄豆酱、香油,浸泡30分钟。
2.菠菜洗净,用开水焯一下,用自来水冷却,切成4~5厘米的段。
3.油锅烧热,投入蒜末,炒出香味后将蒜末捞出。
4.将菠菜倒入油锅内,加入盐、胡椒粉调味出锅。
5.油锅烧热,煸炒大蒜,炒出香味后捞出。
6.肉片沥去汤汁,两面撒上淀粉,放入油锅煎炸,倒入菠菜盘内。
7.将浸泡肉的汤汁放入火上煮开,勾荧浇在肉上。
8.配上西红柿片即可。