猪肉扒菠菜

王朝百科·作者佚名  2012-06-07  
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猪肉扒菠菜:材料:猪里脊肉4片280克,菠菜300克。调料:大蒜2瓣,酱油2大勺,料酒2大勺,黄豆酱1大勺,香油1小勺,色拉油适量,淀粉5大勺。

特点:色鲜味美,营养丰富。

做法:1.将猪肉:片切成3块,1瓣蒜剁碎,放入小盆内,倒上酱油、料酒、黄豆酱、香油,浸泡30分钟。

2.菠菜洗净,用开水焯一下,用自来水冷却,切成4~5厘米的段。

3.油锅烧热,投入蒜末,炒出香味后将蒜末捞出。

4.将菠菜倒入油锅内,加入盐、胡椒粉调味出锅。

5.油锅烧热,煸炒大蒜,炒出香味后捞出。

6.肉片沥去汤汁,两面撒上淀粉,放入油锅煎炸,倒入菠菜盘内。

7.将浸泡肉的汤汁放入火上煮开,勾荧浇在肉上。

8.配上西红柿片即可。

 
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