红枣木耳瘦肉汤
菜系及功效:孕妇食谱
红枣木耳瘦肉汤原料:瘦猪肉300克,红枣20枚(去核),黑木耳30克。
红枣木耳瘦肉汤的做法:
①先将黑木耳用清水浸开,洗净。红枣(去核)洗净。瘦猪肉洗净,切片,用调味品腌10分钟。
②然后将黑木耳、红枣放入锅内,加适量清水,文火煲沸20分钟后,放入瘦猪肉片煲至熟,调味供用。
菜系及功效:孕妇食谱
红枣木耳瘦肉汤原料:瘦猪肉300克,红枣20枚(去核),黑木耳30克。
红枣木耳瘦肉汤的做法:
①先将黑木耳用清水浸开,洗净。红枣(去核)洗净。瘦猪肉洗净,切片,用调味品腌10分钟。
②然后将黑木耳、红枣放入锅内,加适量清水,文火煲沸20分钟后,放入瘦猪肉片煲至熟,调味供用。