菜 名： 淡菜紫菜汤
主 料： 淡菜50克，紫菜6克。
做 法： 先将淡菜加水煮软煮熟，再加紫菜，稍煮片刻，调味服食。
药用价值： 主要治疗高血压病肝肾阴虚型：眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软，舌质红，苔红，脉弦细数。