“挑战自我，超越极限”这是风靡世界的现代体育运动，由国家体育总局和湖州市人民政府承办，每年举行一次。竞赛项目有：难度攀岩、速度攀岩、摩托艇OSY-400级三个级别、滑水比赛、轮滑、滑板、小轮车特技表演、龙舟赛等项目。
全国极限运动会组委会已将湖州定为极限运动之都，自1999年首届全国极限运动会后，已成功举办五届全国极限运动会。
时间：9----10月