辣炸芋头片

【原料】：

芋头500克，酱油30克，蒜瓣15克，辣椒粉1克、葱、姜少许，味精1.5克、炸油

500克。

【制法】:

1.将芋头去皮洗干净，切成厚薄均匀的薄片，放在热水中漂

去表层淀粉，捞出，

控尽水。

2.炒锅放在火上，放油，待油烧开后将芋头片放入其中、待炸至表面金黄色时

捞出控尽余油。

3.将锅内油倒出，略留底油，待油烧开后，投入姜末，辣椒粉，蒜末，爆炒待

调料变色出香味时，加入酱油“炸汁，随即倒入炸好的芋头片，翻炒几下，加

入少许高汤、味精、葱末即可离火出锅装盘。

营养价值: 芋头 - 记得小时候，但凡饭桌上有芋头，父母言必称槟榔，又或以此相比较，所以印象至深，以为芋就当以槟榔为佳。槟榔为魁芋之一类，因芋肉布满细小红筋，...【所有芋头菜谱】