凉拌扁豆丝

王朝百科·作者佚名  2009-12-19  
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低热量凉拌菜。

材料:扁豆400克。

调料:

蒜末20克,香油5克,花椒油5克,盐3克,味精少许。

做法:

1、将扁豆去边筋,洗净切成丝,放入沸水中潦熟,捞出,再放入凉水中浸凉,捞出沥干,放入盘中备用。

2、在扁豆上,加入蒜末、香油、花椒油、盐、味精,搅匀即可。

 
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