小黄瓜鸡肫

王朝百科·作者佚名  2009-12-21  
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小黄瓜鸡肫

材料:小黄瓜300克、鸡肫150克、红辣椒1根、大蒜2瓣、姜10克。

调味料

A料:盐1/2小匙、糖1/4小匙、酱油1大匙。

作法

1.大蒜去皮,红辣椒去蒂、洗净,均切末;姜洗净,切丝,小黄瓜去头尾,对半切开,去籽,切小段。

2.鸡肫去外皮,洗净,放入开水中煮熟,捞出,沥干水分,切片,和小黄瓜一起盛入盘中备用。

3.蒜末、红辣椒末、姜丝放入小碗中,加入A料拌匀成调料,淋在小黄瓜、鸡肫中即可端出。

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