甘菊
《植物介绍》【花名】： 甘菊
【学名】： Matricariarecutita
【英 文 名】： Camomile
【科名】： 菊科
【产地】： 鄂东各地、广西、福建、云南、浙江
【简介】： 具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。促进睡眠的花草茶，具有帮助,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。
【效能】： 《明一统志》说甘菊的特征是“基短花大，味甘美，异于他菊”。清代的《古今图书集成》说，甘菊，唯产于菊潭（即菊水）者为佳。可见甘菊不只是菊水一带才独有。对甘菊茶陆游有诗曰：“何时一饱与子同，更煎土茗浮甘菊。”从陆游这两句诗可见我国古代已有以菊代茶的习惯了。味微苦、甘香，具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。可治长期便秘，消除莫名紧张，眼睛疲劳，润肺、养生。利于肝机能养护、神经质、痉挛。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。科学家在甘菊花油中发现了抗氧化物和一些有抑制微生物滋生功能的元素。这说明引用甘菊茶有长期保健作用。
【适宜搭配】： 桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
【冲泡方式】： 可取菊花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
【花言茶语】： 友情，长寿,苦难中的力量.
《中草药介绍》
【药名】甘菊
【汉语拼音】gan ju
【拉丁植物动物矿物名】Cancrinia discoidea (Ledeb.) Poljak.[Pyrethrum discoideum Ledeb.]
【功效】清热祛湿
【科属分类】菊科
【拉丁文名】Cancriniae Discoidene
【主治】湿热黄疸
【生态环境】生于低山区多砾石的山坡上。
【采收和储藏】春、夏季采收，切段晒干。
【资源分布】分布于甘肃、新疆及西藏等地。
【植物形态】小甘菊 二年生或多所生草本，高5-20cm。茎直立或斜生，被灰白色绵毛。叶柄长，基部扩大；叶片矩圆形或卵形，长3-4cm，宽1-1.5cm，羽状深裂，裂片2-5对，每个裂片又2-5浅裂或深裂，先端小裂片卵形或宽条形，先端钝或渐尖，全部叶片被灰白色绵毛至几无毛。头状花序单生于长4-16cm的梗上；总苞直径7-12mm，被疏绵毛或几无毛；总苞片3-4层，草质，外层总苞片条状披针形，边缘几无膜质，内层总苞片短于外层的一倍半，条状矩圆形，边缘宽膜质；花托明显凸出，锥状球形；花黄色，全部筒状，具5齿裂。瘦果长1.8-2.2mm，无毛，具5条从肋，先端具长约1mm的膜质小冠，小冠，小冠5浅裂。花、果期4-9月。
【性味】味苦；辛；性微寒
【用法用量】内服：煎汤,9-24g。
【出处】《中华本草》