单足吊马式
泰拳一种基本格斗警戒的姿势.来自泰拳三宫步.本质属于古泰拳之三宫步的一个实战格斗式.在古泰拳现代格斗竞技类比赛泰拳里面都算具有相当攻防实战意义的格斗戒备招.
单足吊马式有很多的姿势.常见的是:单足提起,小腿直立起来垂直于地面;提起的膝盖护住裆部,双拳紧握,小臂与双大臂呈30度到45度的角,拳锋向正前的方向,可以兼顾肋下巴太阳穴为好.双大臂与肋不在同一平面,肋要受到臂的保护.下巴收,下巴紧贴前胸.松腰.收胯.松肩.重点体验腰的轴的力量特征.眼看前方.
单足吊马式是古泰拳的经典格斗戒备式,具有巨大的攻防意义.