武氏太极拳
武氏太极拳为我国传统太极拳五大流派之一,其理法原理丰富完整又邃密细腻,"以求太极(内形)为主,走内劲,以意行气,练精,气,神三者合一"其技艺特点是"因敌变化,借力打人",用意气的变换来支配外形的运动,强调走内劲而不露外形,达到人为我制,而我不为人制的神奇境界。
武氏太极拳是太极拳是在陈氏太极拳小架的基础上发展创编的.武氏家乃官绅之家,不以拳术为业.极少授徒.而重自娱自研.虽然,继承发展了太极拳.自成一家.却因此而流传不广.
创始人
武禹襄(1812--1880)河北邯郸永年人,出身官绅人家.当杨露禅从陈家沟返乡,武氏兄弟爱其术,从杨学习陈氏太极拳大架,得其梗概.后武禹襄兄长于1852年中进士,任河南舞阳知县.武禹襄赴兄长任所,顺道过温县陈家沟,拟求益于陈长兴(1771--1853).经长兴老介绍,遂从陈青萍学陈氏太极拳小架,学拳月余,备悉理法要义.又于舞阳盐店得王宗岳(乾隆年间人)《太极拳论》更有启悟,以练拳心得著有《打手要言》;又衍为《十三势行工心解》.并归纳锻炼要领为《身法八要》.其著作皆心得所著,简单精要,无一虚浮.成为一家.武禹襄传其甥李亦畲(1832--1892).李亦畲传郝为真(1840--1920).
风格与特点
武氏太极拳拳架既不同于陈氏太极拳大架与小架,也不同于杨氏太极拳.姿势紧凑,动作舒缓,步法严格分虚实,胸,腹部进退皆旋转,身体中正,用内动的虚实来支配外形(叫内气潜转),左右手各管半边,不相逾越,出手不过足尖.原来有跳跃动作,到四传郝月如(1877--1935)改为不纵不跳.
武氏太极拳推手步法为:进三步半,退三步半.很有特点.