梁弄镇
区域概况梁弄镇[1]是浙江省余姚市辖镇。位于浙东四明山麓，姚江之南，环四明湖畔，东南邻鹿亭乡，大岚镇，西接上虞市区。省道浒溪线纵贯全镜，南连奉化溪口风景区，北出十多公里与沪杭甬高速公路相连，距杭州萧山国际机场为80公里，距宁波国际机场仅40公里。面积94.5平方千米。根据第五次人口普查数据，2000年底总人口30297人。辖行政村17个、社区1个。镇政府驻：镇中路78号，邮编：315430。
梁弄是浙江省历史文化名镇，浙江省和宁波市的中心镇，位于浙东四明山麓，姚江之南，是杭州——绍兴——宁波——舟山黄金旅游线上的一个颇有特色的城镇。梁弄历史悠久，秦时属会稽郡，相传原以梁、冯二姓聚居而名为“梁冯”，至后唐已“人烟辏集，亦一巨镇”，由于街弄多，遂谐音为“梁弄”，并素有“第九洞天”、“洞天福地”等美誉。2007年，全镇实现农村经济总收入 22.65亿元，其中工业总产值16.8亿元，农业总产值1.07亿元，三产总收入4.78亿元，分别比上年增长12.8%、7%和25.8%；财政一般预算收入5726万元，比上年增长20.7%，农民人均纯收入5950元，比上年增长18.3%。梁弄镇先后荣获全国和浙江省中华诗词之乡、全国环境优美乡镇、浙江历史文化名镇、浙江省生态示范镇、宁波市老区全面建设小康社会示范镇、宁波市社会主义新农村建设先进乡镇、宁波市文明镇、宁波市卫生等荣誉称号。
经济发展农业产业化初具规模和特色。加快农业基础设施建设，同时以山塘水库和大溪治理为重点进行小流域治理；加快农业产业结构调整，除了人们印象中的毛竹、笋干等山货和鱼虾等湖鲜的传统食品加工副业外，又形成了由果桑、杨梅、樱桃、板栗等名特优干鲜果品加工业、以中国农业博览会金奖名茶“瀑布仙茗”为龙头的制茶业，以及美人梅、红枫等花卉种植业所组成的三大主导产业。
灯具快状特色经济明显。全镇共有工商注册灯具企业405家，在全国开设灯具门市部1400余家，已形成各类室外灯具十五大系列1000多个品种，产品远销国内外市场，是全国最大的室外照明灯具生产基地，2001年被农业部命名为“中国灯具之乡”，2005年4月被中国轻工业联合会、中国照明电器协会命名为“中国灯具制造基地”。这里出产的灯具，照亮了北京长安街、照亮了长江三峡工地，照亮了许多国家的首都，2008年还将照亮北京的奥运。梁弄生产的灭火装置确保了上海东方明珠、经贸大厦、地铁等大工程的安全。
旅游资源旅游资源丰富。梁弄镇自然生态条件优越，旅游资源丰富，是余姚市旅游总体规划“一头两翼”之一翼，地位举足轻重，2005年年初，被确定为全国一百个红色旅游经典景区之一。境内以四明湖、白水冲瀑布为代表的山水风光与五桂楼、孙子秀墓、羊额古道、四明湖革命烈士纪念碑、浙东区党委旧址、新四军浙东游击纵队怀念旧址等一批人文景观交相辉映，使梁弄拥有了得天独厚的旅游产业发展优势,将会吸引更多的游客来梁弄观光、休闲、度假。
四明山大门
位于梁弄镇石家村、四明湖畔、余梁公路上。长56米宽10米高21米。采用花岗岩制作，山门造型即突破了传统牌坊的局限性，又揉进了现代建筑语言，表现了四明山的博大和包容性。从正面看四个门洞就像四个明亮的窗户，蕴含了“四明”这一概念，从侧面看是六个门洞，象征了“六六大顺”，七根巨大的石柱拔地而起，包含了宁波方言“七上八下”步步高升的内涵。[2]
白水冲瀑布
位于宁波余姚市梁弄镇南3公里。又名白水飞瀑，是集白水山、道士山、东岗山42条涧水汇集形成的一处落差83米的瀑布，长流不息，雨季更是蔚为壮观，数里之外能闻其声，声誉仅次于雪窦山的千丈岩，徐凫岩瀑布，居浙东第三。自古以来这里仙道文化积淀深厚，有众多名人学士在这里学道修仙的传说，是神仙家向往的地方。[3]
白水冲瀑布，因有白公在此修炼得道而名，山上有冶山、屏风、石屋、云根四峰，石屋峰怪石嶙峋，峭壁悬崖；云根峰苍翠夺目，流泉生辉。两峰之间，一帘飞瀑从53米的高处飞泻而下，形若白龙飞天，声若沉雷震地，蔚为壮观，这就是白水飞瀑，俗称白水冲。历代诗人对此瀑歌吟甚多，描绘都非常形象生动，如元代赵澹山称之为：“玉龙吼山山为开，悬涛迸出翻崔嵬。回风便可作飞雨，共听万壑鸣惊雷。”明代沈明臣也留下了“潺湲吹古雪，倒卷入银河”的诗句。
瀑布的源头在道士山，山亦因白道人修炼成仙的传说而得名。在道士山的涧边岩滩丛中，生长着一丛丛的茶树。相传古代有位叫虞洪的余姚人，入山采茗，遇仙人丹丘子，赠以山中大茗，后取名为“瀑布仙茗”，意为仙人所赐。这里就是它的原生地，旁边还有虞洪为纪念丹丘子而建立的茶祠遗址。
道士山附近的四十二条涧水汇集到白水山顶，直泻龙湫，在瀑布的出水处，有一岩洞，叫潺湲洞，又叫白水宫，相传是白道人诵经修炼的地方。元代，道士毛永贞主持祠宇观，他在瀑布下开荒种地，扩建石田山房，还在观旁建清晖亭，作为观赏瀑布之所。
白水冲瀑布下泻成潭，流出潭口，在巨石间奔流成溪。传说中随白公学道的刘纲、樊云翘夫妇为普济众生，采药炼丹，每天在溪中洗草药，把溪水染成了紫色，故称紫溪，又称洗药溪。因这一带终年云雾缭绕，形成数里长的云带，人们南北往来，仿佛飘浮在云海之中，故称“过云”，附近尚有过云岩、过云桥。
人文历史
抗日战争时期，梁弄是浙东根据地的领导中心，有“浙东小延安”的美誉，浙东区党委、浙东游击纵队司令部、浙东行政公署等都驻在这里。2005年初，梁弄镇被确定为全国百个红色经典景区之一。境内以四明湖、白水冲瀑布为代表的山水风光与五桂楼、孙子秀墓、羊额古道、四明湖革命烈士纪念碑、浙东区党委旧址、新四军浙东游击纵队怀念旧址等一批人文景观交相辉映。乡村游、果园认知采摘和山野风光等农家乐特色休闲旅游成为梁弄旅游的新亮点。
行政区划梁弄镇辖：正蒙1个居委会；东溪、梁冯、五桂、后陈、让贤、白水冲、横坎头、岭头、甘宣、汪巷、东山、贺溪、横路、明湖、雅贤、湖东、高南17个村委会。