波美拉尼亚
◆地理位置波美拉尼亚 (波兰语：Pomorze；德语：Pommern 和 Pommerellen，译作波莫瑞；波美拉尼亚语：Kashubian: Pòmòrze 和 Pòmòrskô；拉丁语：Pomerania、Pomorania) 是在波兰北部与德国东北，位于波罗的海南岸的地理及历史区域。此地处于Vistula河、奥得河，以及Recknitz河。
◆行政区划波属波美拉尼亚分属三个省：西波美拉尼亚省、波美拉尼亚省及库亚瓦波美拉尼亚省；德属波美拉尼亚则是梅克伦堡-前波莫瑞州的一部分。
◆历史沿革波美拉尼亚拥有丰富的历史，因为它曾被不同的国家统治过。由962年到1181年，一直到1806年，此地是神圣罗马帝国在波兰的一个省。它亦曾是波美拉尼亚公爵，以及波兰、丹麦、萨克森、布兰登堡、普鲁士和瑞典多国国王的采邑。神圣罗马帝国解体后，波美拉尼亚成为普鲁士的一部分，后来被并入德意志帝国。在1945年后，此地被东德与波兰瓜分。1990年，德属波美拉尼亚并入德意志联邦共和国。