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西伯利亚人参

王朝百科·作者佚名  2010-01-01  
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又称为刺五加，是人参的远亲。虽然知名度不如人参，但其也有与人参同样的效用。刺五加可以帮助人体抗压力，抗疲劳，增强心智敏捷度，是增强身体抵抗力和免疫功能的传统中国保健草药。最近研究表明，刺五加可以改善肌肉在运动期间的氧气使用，进而可以增加运动耐力以及加速复原的能力。

 
 
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