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消暑养生茶

王朝百科·作者佚名  2010-01-02  
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作用:可消除夏日的疲劳感，还能轻松养生喔！

茶材：桑叶、一枝香、鱼腥草、咸丰草、薄菏各15克（皆干品）水3000ml。

作法：

1、除了薄荷以外，将所有茶材放入锅中，加水淹盖过药草。

2、以大火煮沸后，盖上锅盖，转小火慢煮1~2小时。

3、熄火前5分钟，再加入薄荷，熄火后趁热滤除茶渣即可饮用。

 
 
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