活血补身茶
经期后期或经血量少时,可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。
茶材:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水700ml。
作法:
1、黑豆以水略洗、沥干备用。
2、锅中加入黑豆、苏木及水,炖煮至黑豆熟透后,捞除苏木及黑豆。
3、再加入红糖,搅拌至融化后即可饮用。
经期后期或经血量少时,可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。
茶材:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水700ml。
作法:
1、黑豆以水略洗、沥干备用。
2、锅中加入黑豆、苏木及水,炖煮至黑豆熟透后,捞除苏木及黑豆。
3、再加入红糖,搅拌至融化后即可饮用。