印度煎饼配酸奶黄瓜酱

王朝百科·作者佚名  2010-01-04  
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印度煎饼配酸奶南黄瓜酱4人/份

每份365卡,13克脂肪

制作时间:10分钟

原料:

*400克羊后腿肉,切小块

*1茶勺咖喱酱

*8个泡辣椒

*12个樱桃西红柿

*10片黄瓜片

*150克无脂酸奶揉碎

*1个柠檬,切条

*4张薄饼

做法:

1.咖喱酱拌肉。将肉、辣椒、和西红柿穿4根签子,高温烤5-8分钟,外面变棕色里面有点粉红色

2.制作酸奶黄瓜酱:将黄瓜和酸奶混合。挤柠檬的汁水挤到酸奶和调料里

3.略烤一下印度煎饼。每张煎饼上放一根烤肉串、浇上酸奶黄瓜酱,加入柠檬条。

 
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