肺俞

穴位：肺俞

穴义：肺脏的湿热之气由此外传于膀胱经。

名解：肺，指肺脏。俞，输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。

位置：第3胸椎棘突下旁开1．5寸。

取穴方法：定位时一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于背部，

在背部第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起，这是第七颈椎的棘突，

往下数三个这样的突起，这是第三胸椎棘突，再往两边1．5寸处就是。

操作：用食、中二指端在穴上按揉。约揉15～30次；用

两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推，约

分推30～50次。

主治：发热，咳嗽，气喘等