鸡汤什锦拌饭
原料：大米、糙米、熟鸡胸肉、鸡汤、橄榄油、新鲜红辣椒、苦瓜、调味料、芝麻
做法：
1.糙米加入鸡汤和水焖熟，打散晾凉备用
2.辣椒、鸡胸肉切丁；苦瓜切片烫熟
3.将糙米饭和辣椒、鸡肉、苦瓜拌在一起，加入调味料、少许橄榄油和芝麻拌匀