妊娠恶阻茶

【材料】

(1)紫苏梗2钱、陈皮1钱、缩砂1钱、适量果糖或冰糖。

(2)新鲜金桔或盐金桔5粒、紫苏3片、适量果糖或蜂蜜。

【作法】

(1) 将紫苏梗、缩砂和切细陈皮放入磁杯中加水八分满，放入电锅中，外加1/3杯水，煮至开关跳起，加适量甜度之果糖即可饮用。

(2) 金桔切片及紫苏切碎放入磁杯中加水八分满，放入电锅中同上法。

【说明】

紫 苏──具有行气宽中，即调整肠胃功能，帮助消化，增强肠胃蠕动及胃液分泌，配合金桔则止呕效果佳。以上两种茶剂适合妊娠中之呕吐、胸部苦闷、恶心、下腹部痛之妊娠恶阻。

☆ 若口味不佳缺乏食欲则（1）之茶剂更适宜，乃因缩砂可温胃。