三班制
“三班制（早班，中班，晚班）”24小时除以3的8小时工作法，因为三班制是轮班的，所以用shift（有转换之意） Three systemday： day shift middle shift night shift。因为三班是轮换倒班，所以，日常生活中“三班制”通常被叫做“三班倒”。
虽然各公司都有自己的标准，但是三班的时间分别为：
早班，又叫“白班”，8：00——16：00
中班：16：00——24；00（第二天凌晨0：00）
晚班，又叫“夜班”：0：00——8：00（第二天上午8：00）