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纯炒番薯泥

王朝百科·作者佚名  2010-01-13  
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原料番薯300克，白糖、植物食油适量。做法

1、红薯上锅蒸熟后，趁热去皮、捣成薯泥，加入白糖（可按个人口味来调）。

2、把炒菜锅洗干净（不要残留上次做菜的咸味和油味），点火、倒入适量的食油，在热油的过程中，要不停地晃动炒锅，让食油可以充分地流到炒锅的各个部位，以防止番薯泥粘锅。

3、倒入番薯泥，快速翻炒。5、待番薯泥翻炒至变色后，即可出锅。

 
 
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