疙瘩汤

王朝百科·作者佚名  2009-11-02  
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疙瘩汤

疙瘩汤英文名:Dough Drop and Assorted Vegetable Soup

做法一【准备时间】8分钟

【烹饪时间】15分钟

【特色】 什么东西都是要多功能的,既能当主食来吃,又能当汤来喝的疙瘩汤才是懒人们偷懒时的一顿美食。

【用料】

面粉 200g

白萝卜1/2根(约200g)

紫菜50g

青菜 少许

盐 1茶匙(5g)

鸡精 1茶匙(5g)

白胡椒粉 1/2茶匙(3g)

【做法】

1. 将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。

2. 在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

3. 水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。

4. 加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

【小贴士】

1. 一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。

2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。

3. 吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。

做法二【菜名】疙瘩汤

【配食】西红柿鸡蛋疙瘩汤

【原料】西红柿2个面粉100克鸡蛋1个

【配料】香菜,葱,盐

【制作步骤】

1. 锅中放少许油,油热后放入葱沫炝锅。

2. 放入切碎的西红柿,熬烂,加水烧开。

3. 放入调好的面疙瘩,烧开后关火,放入一个打碎的鸡蛋。

【注意事项】

和疙瘩的时候一定边放水边搅拌,水要细,搅拌要及时,如果疙瘩不幸粘到一起,可以用手撕开。

西红柿中含有丰富的维生素,口感清淡,爽口,适合各个年龄段的人群食用,中老年人食用可以养胃。

做法三

疙瘩汤
疙瘩汤

【原料】主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

【制作】

1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。

3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。

【特点】此汤滑润,汤鲜味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等。

 
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