腐乳西兰花

王朝百科·作者佚名  2010-01-14  
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材料:西兰花,豆腐乳

步骤:

1、滚水加油灼西兰花至6成熟,(别滚就行了)

目的:怕有农药残留和等会好炒。

2、热油放豆腐乳,1般要5块左右(2颗西兰花的情况下)

爆香,捣烂

3、紧接着放西兰花,炒熟,稍微闷一下,约3分钟吧。

完成。

前后总共10分钟。

味道:完全没有椒丝腐乳炒通菜的感觉,真正全新感受-》类似芝麻的香味。

记住:千万不要放什么调料了!

 
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