栗子炆生鱼

王朝百科·作者佚名  2010-01-16  
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主料

生鱼1条(约1斤,600克),栗子8两(约320克),山楂肉少许(不用也可),水1杯,姜1片,盐少许。

做法

1、生鱼去鳞洗净抹干。

2、栗子去壳,用热水浸片刻,去衣及沥干水;山楂肉洗净浸软,沥干水。

3、用2汤匙热油爆香姜片,放入生鱼,用慢火煎香,加入栗子、山楂肉和水,加盖,用中火煮熟,加少许盐调味。

备注

1、此菜鲜味中略带酸味,可去多余脂肪、补血强身。

2、如把生鱼换成鲤鱼,味道更鲜美。

 
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