上肢自然下垂时，在上臂肱二头肌最粗处的水平围长
上臂围是上臂横截面周长，一般测量上臂最丰满部位（三头肌突出的部位，或者三角肌下端点处，胳膊细者此处反而不丰满）。一般用皮尺测量上臂围（单位：厘米或英寸）。也有用手测量（单位：拃和指）。上臂围大小表示胳膊粗细。
