四季瘦身茶饮

四季瘦身茶饮

作者：张家蓓 余淑美

原价：18.00元

总页数：84页 | 出版日期：2003-9-1 | 出版社：中国纺织出版社 | 装帧：平装(无盘) | 大小：190×200×5毫米 | ISBN：7506427214 | 书友会书号:86750 | 语言：中文 | 重量：225克

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健康美味系列，伴你健康每一天。 四季瘦身茶饮大公开，搭配运动和按摩，减肥轻松又健康，窈窕身材不再是梦想！

目录：

1 打破减肥迷思 2 “雄伟”身材不是一天造成的 3 瘦身新观念 4 身材窈窕非梦事 5 一天1小时 走出好身材 6 按摩+运动 瘦身效果加倍 7 减重经验分享 8 善用茶饮 轻松窈窕一 春·夏篇春夏减肥重点 1 纤体茶饮 2 瘦身美食二 秋·冬篇秋冬减肥重点 1 纤体茶饮 2 瘦身美食