民都洛岛
Mindoro
菲律宾吕宋岛西南部岛屿。介于塔布拉斯和民都洛海峡之间。长144公里，宽96公里，面积9，826平方公里。人口66.9万（1980），多为他加禄人，南部有少量米沙鄢人。北部是熔岩组成的起伏高原，南部为低丘陵，东、西沿岸是断续的海岸平原，多沼泽。河流多险滩、急流。气候炎热，雨量丰沛，但有干季。植被以热带季雨林为主。产稻米、椰子、蕉麻、玉米、甘蔗和水果。特产“他马劳”小水牛。伐木及渔业发达。有铜、金等矿。主要港口为曼布劳、卡拉潘等。
菲律宾中部岛屿。同吕宋之间隔贝尔德(Verde)岛航道，在民都洛海峡与塔布拉斯(Tablas)海峡之间。同许多岛屿不同，没有沿海深水港湾和近海小岛。岛呈椭圆形，面积9,735平方公里(3,759平方哩)。主要山脉长160公里(100哩)，四周为零散的沿海平原。瑙汉(Naujan)湖和全岛最高的阿尔孔山(Mt. Halcon;高2,585公尺〔8,481呎〕)都在岛的东北部。有许多河流切割成的陡峭河谷。侏儒水牛是民都洛的特产。内陆山地居民多为半游牧的尼格利陀人(Negrito)和汉努诺奥人(Hanunoo)。沿海人口较稠密，多从事商业，居民主要是他加禄人(Tagalog)。在加莱拉港(Puerto Galera)设有菲律宾大学海洋生物研究站。南部有丰富的煤矿藏。该岛在行政上分为东民都洛和西民都洛两省。人口︰包括邻近岛屿669,369(1980)。