生水蛭30克,生淮山250克,粳米100克,红糖适量。水蛭研粉,生淮山研末备用。 粳米洗净,煮粥前将水蛭粉、生淮山粉一同放入,粥熟后加红糖食用。具有破血逐瘀,通经美 容功效。适用于青春期体壮血瘀闭经者。