姜超
※演员姜超※姓名：姜超
年龄：34岁
身高：178cm
生日：1975年3月19日
星座：双鱼座
出生地：吉林 长春(13岁以前在长春居住）
家乡：辽宁 大连（13岁随父母搬家至大连）
妻子：张蒨
现在居住地：北京
入伍时间：1992年7月1日特招入伍，现任中国人民解放军空军政治部电视艺术中心（空政话剧团）演员
※影视作品※电视作品
1995年《三国演义》卫戍
1995年《校园先锋》朱小
2000年《红颜往事》（又名：月落长江）来福
2001年《炊事班的故事》小姜
2003年《美丽的草原我的家》
2003年《健康快车》小赖
2004年《小房东》 阮小三
2004年《明天即将来临》
2004年《炊事班的故事2》小姜
2005年《武林外传》李秀莲（外号李大嘴）
2005年《家有儿女》锋
2006年《垂直打击》流氓（客串）
2006年《转角遇到爱》包车仁
2006年《房前屋后》学校门卫（客串）
2007年《卫生队的故事》小姜
2007年《谍战古山塘》李斌(野口川雄)
2007年《追着幸福跑》胖头于
2007年《拯救任务》（又名：爱在威虎山 OR 虎峰岭传奇）二獾子
2007年《都市六人行》李志诚（客串第50集、88集）
2007年《追着幸福跑》
2007年《炊事班的故事3》小姜
2008年《派出所的故事》姜涛
2008年《阳光别墅》李百万
2008年《马警长的故事》(暂名)饰大徐
2008年《清凌凌的水蓝莹莹的天》钱二宝 合作演员：潘长江
2008年《家有儿女新传》吴大力 吴教练
2008年《清官巧断家务事》鲍鱼
2008年《鸡毛蒜皮没小事》姜天意
2009年《清凌凌的水蓝莹莹的天2》钱二宝
2009年《中国古代爱情故事新编》又《新梁祝》马文才
2009年《乐活家庭》二愣子
2009年《谍战古山塘》李探长
2009年《小题大做》
电影作品
1999年《能人于四》饰于柱子 合作演员：程煜 张少华 丁嘉莉
1999年《大话股神》饰 黑子
2000年《金谷奇缘》
2007年《追爱总动员》 饰大壮
2008年《重庆美女》 饰 马大狗
2009年《大胃王》客串一个职业杀手
电影剧本
《不得不爱》
2000年《大沙暴》饰石磊
2000年《公鸡打鸣母鸡下蛋》饰刘金山
2001年《翻身》饰二根
2006年《沁源围困战》
《豪情盖天》饰马中仁
《和平之翼》饰黑塔（1999年）
《湘江湘江》
2007年《八月一日》贺龙的厨师
※主持节目※《同乐园》
《风车棒棒糖》
※个人单曲※《救救我》
※获奖情况※2003年军旅生活喜剧《炊事班的故事》饰演小姜，获第十六届金星奖集体获优秀演员奖。
2009年安徽卫视《星光魔范生》第一季季军
※相关内容※生活中的姜超：
每次给姜超电话，临了他总要来一句“谢谢你给我打电话”，语调自然真诚，我立马很认真地说“不用谢，不用谢”。挂了电话才反应过来，哎呀，谁谢谁啊？我追着他要做采访，约好时间又临时因故换掉，应该是我感谢他才对吧。
姜超1975年3月出生在大连，属兔。我遇见的大多数属兔的人都谦逊、勤奋、聪敏，我也是属兔的，哈。姜超的父母都是军人，用他的话讲，“自己的血液里流淌着军人的血液”。1992年，姜超考入空军政治话剧团学员班，成了一名文艺兵。
毕业后，姜超得到一些影视演出机会，比如在《三国演义》里面扮演卫戍，在《校园先锋》里面扮演朱小。但是大多数时候，他所得到的角色，要么只有几句台词，要么没有台词——在小品里抬桌子，在话剧里扮演秦俑，戴着面具，台词自然没有，连脸都看不见。
整整七年时间，姜超四处跑龙套，争取一两个小角色，还做过剧务，帮剧组打开水。军队里生活比较艰苦，又没有上戏的机会，自然囊中羞涩。用姜超自己的话讲，“那时候请别人吃顿肯德基就得琢磨半天”。
这段时间给姜超最大的收获就是，从此知道了什么是好日子，懂得了冷静和珍惜。因为和那时候相比，后来的辛苦和寂寞都不算什么了。
1999年，经过七年漫长的等待，姜超终于迎来了生命中的一个重大转机。空政话剧团要排演话剧《和平之翼》，主要人物之一的黑塔，是一位从抗日战争走过来的空军副参谋长，人物年龄跨度非常大，要从十九岁演到七十岁。A角当时定的是团里的著名演员洪剑涛，B角选中了姜超。后来，由于一些原因，洪剑涛没有参演，留下姜超一人完成这个角色，当时他刚刚二十三岁。
经历了跑龙套的煎熬和等待，“老天爷眷顾自己的时候到了。”姜超感慨说，其实每个人出生的时候，老天爷就给他准备了一个苹果，只是你不知道什么时候才能给你，只能满心期待地时刻准备着。有的人可能在等的过程中，觉得希望渺茫，渐渐放弃了，而自己则宁愿一直等下去。
戏是1999年7月公演的，从排练到演出，整整三个月。之前的姜超还不知道未来是什么样子，什么时候才能有个好戏找到他的头上，能够多一点台词，戏份重一些，收入好一些。而今这一切离自己这么近，姜超非常忐忑。他鼓励自己，只许成功，不许失败。那时候的他每天只睡四个小时，失眠，从早到晚琢磨，“整个人都魔怔了”。
《和平之翼》的导演就是尚敬。尚敬导演和团里的其他成员，给了姜超很大的帮助。前辈的言传身教，让他慢慢找到表演的感觉，“虽然天生愚钝，但是偶尔一天也有开窍的时候”，姜超开始琢磨出其中的一些滋味，也慢慢找到自信。也是这个角色，使周围的人认可了姜超的表演，他开始有机会参演空军团拜会的一些小品，也才有了后来的《炊事班的故事》和《武林外传》。姜超七年的“龙套时期”结束了。
时至今日，说起当年这段经历，姜超仍旧唏嘘不已，“很多人往往没有等到机会来临那天，就已经放弃了。就像被大雪压断了的竹子，但是假如你坚持下去，大雪过后，你可能会弹得更高，生命可能就变成了另外一个样子。”他说自己就是一个再普通不过的人，到今天依然如此。但是他希望发生在自己身上的这些小小转变，可以鼓励更多和自己一样的普通人，坚守自己的梦想，就算跑再多年的龙套，那一天总会来的，你会站在属于自己的舞台上，听到为你而起的掌声。
接到《武林外传》剧组的指令后，姜超就开始狂吃狂喝。“我演神厨李大嘴，与沙溢相反，他要减肥，我的任务是增肥。”不到两个月，他硬是胖了好几公斤。在开拍前一个月，他挺着大肚子问导演是否满意，尚导摇摇头，从身后拿了件肥大的衣裳：“这是你的戏服，啥时候能把它撑满，啥时候算完。”于是，新一轮的增肥计划再次展开，直到开机，他已经足足胖了十五公斤，听到“肉”和“油”字，浑身难受。试装那天，造型师不住地赞叹：“尺寸还挺合适！”姜超说：“能不合适吗？这可都是一寸一寸吃出来的”
姜超说，在自己人生最重要的几个时刻，尚敬都在他的旁边。1999年的话剧《和平之翼》，2001年的《炊事班的故事》，2005年的《武林外传》。有一次俩人一起吃饭的时候，尚敬对他说，“你一定要让人物活在你的身上，而不是死在你的身上……而且要在人物的诠释上，演出变化来。”这番话给他很大的触动。
在《武林外传》里面，拍摄杨蕙兰向李大嘴摊牌那场戏时，姜超百感交集。从第一眼见到杨蕙兰，李大嘴就喜欢上了这个姑娘，到了第一百六十回，也就是戏的结尾，杨蕙兰决定和自己真正喜欢的人远走高飞，彻底击碎了李大嘴的幻想。两人初识到作别，从拍摄时间上也相隔了六七个月。“就像真的谈了一场恋爱，两个人相处六七个月，要是分开，你心里也会难受吧？”姜超说。这场戏开拍后，姜超完全沉浸在李大嘴的世界里。杨蕙兰决绝的表白，让他心如刀绞，最后一丝希望也破灭了。姜超转过头，背对着镜头，肩膀微微颤动。他说他不想让镜头看见自己流泪，也不想让杨蕙兰看见自己流泪。拍摄结束后，他仍然被人物的情绪浸泡着，半天才恢复平静。
在百度贴吧里，姜超看见尚敬在答网友提问时，对自己的评价：“认真，敬业，谦逊，每一次都努力和角色合而为一，最重要的是，他知道我在喜剧里要的是什么。”这句话令姜超分外感动。
从《炊事班的故事》起，走在街上，姜超能被人认出来了。《武林外传》之后，更是涌现出众多“姜丝”。姜超说被人重视的感觉很好，他只有心存感激。“人是要往前走，眼睛要往上看，但是要把心放平”。
姜超当了十四年兵，离家时才十七岁。这么多年，他几乎每天都给父母打电话。有时候他在剧组，一天不打，第二天父亲肯定会打过来。父母看不太懂《武林外传》，但是央视首播的时候，他们还是守在电视机前，一集不落。
这次采访，我没有录音，但是聊了几句就发现这是一个致命的错误。姜超的表达非常好，流畅而又真诚，聊完后觉得很开心，豁然开朗，那种感觉是我无法用语言传达给读者的。
他说，“真的，现在比以前好多了！我挺知足，（笑）请人吃个肯德基啥的也不待琢磨了！”我们于是约好了，做完书，由姜超请客，去肯德基大吃一顿。
李大嘴” 厨师也要做乐师
7月23日，“李大嘴”姜超坐客中国乐坛网直播间，就其最新单曲《救救我》接受了记者的独家专访。
作为一位拥有《炊事班的故事》、《武林外传》、《清凌凌的水蓝莹莹的天》等大量优秀影视作品而逐渐走红的青年演员，如今又以一曲《救救我》将其在演唱方面的造诣表现的淋漓尽致。就影视演员多栖发展这一现象，“大嘴”姜超也谦虚的说出了初试演唱的不足：我的嗓音不算很好，但是朋友说还比较有男人味，而且这首歌是南天为我量身定做，所以就答应尝试一下，录制下来后感觉还不错。
对于录制过程，姜超尴尬地笑道：我这人虽然会唱，但是对于音乐专业人员来说，音准和对节奏的掌握开始不是很好，所以录制时候费了很多功夫，甚至一个词的唱歌都要反复琢磨试唱，等到技巧方面基本合格了，南天又说感情不够到位，就像导演一样启发我，给我讲爱情悲剧，让我演绎歌曲时把自己当作一个爱情面前无助的男人，让我想想“慧兰”的绝情拒绝。之后得到的就是大家听到的最终版本。
对此歌的评价，姜超调侃道：虽然有“玩票”嫌疑，但歌曲确实倾注了很多情感而演唱出来，应该属于比较耐听的那种，和他本人一样，越看越有味道。
对于是否会进军乐坛，姜超表示，唱歌只是他的一种娱乐方式，本人还是专注于话剧和影视作品。能够好好的生存下去，好好的演几部影视作品才是他最希望达到的目标。
“李大嘴”姜超紧密筹备《救救我》MV
以出演《炊事班的故事》中的小姜、《武林外传》中李大嘴等角色而走进人们心目中的姜超，自年初开始录制单曲《救救我》和《武林说英雄》后，日前，正在积极筹备单曲《救救我》的MV拍摄工作。
时近一年，姜超在马不停蹄拍摄各种题材影视作品的同时，成功录制了个人首张单曲《救救我》。由于歌曲内容和原本已火热的电视剧《武林外传》有着藕断丝连的故事关联，加之姜超的用心演绎，此歌一经播出就在网络上倍受好评。“姜丝”的不断涌现肯定了这位颇有影视成就的演员在歌曲演唱上的成绩。也不断有网友提出希望能尽快看到《救救我》的MV。
近期，《救救我》MV的拍摄工作已列入日程，剧本的筛选和人员的确认也在紧密的进行中。面对记者对MV内容的盘问，姜超表示，剧本还在不断调整，对分镜头的创意取舍还没最终决定，MV的内容暂时还在保密阶段。面于记者提问的巧妙回避，让人看到了憨厚老实的“李大嘴”滑头的一面，也同时更提起了大家的好奇心。这部MV中会不会有爆料？会不会有神秘的女主角加盟？是否有《罗密欧与朱丽叶》般感天动地的场景？这种种的疑惑都要期待MV的早日完成。
※专家姜超※企业信用研究与管理专家
姜超,男,汉族,1982年11月出生于吉林省梨树县,毕业于西安财经学院国际经济与贸易专业,本科学历。主要从事企业信用方面的研究与管理工作，高级信用评估测评师；陕西省信用中心、陕西省企业信用协会信用管理部主任,常务理事会候补委员,工会委员；陕西省企业信用评定委员会委员,陕西省企业信用评估调查小组组长,陕西省维权铸信联合行动组委会委员,中国西部信用高层论坛组委会委员,陕西诚信奖征评活动组委会委员。
参与编辑的专业书籍有：2005版《陕西省重点行业消费者关注十大品牌》、2006版《诚信陕西》年鉴、2008版《陕西省重点行业消费者关注十大品牌》、《诚信赢家》杂志、《陕西省信用企业认定管理办法》、《陕西省企业信用等级评价管理办法》等。
2005年10月开始在陕西省企业信用协会工作，主要从事“信用企业”资质认定和企业信用等级评定工作，在职期间共参与了200多户企业的信用评估，走访陕西省近百家大中型企业。在省内信用评估行业小有名气，为陕西省的信用建设工作做出了巨大的贡献。
07年9月份因工作突出被破格提拔到信用管理部并担任主任一职，带领一个团队。主要负责以下工作：
1、为企业贷款、融资、招商、投标，申请相关资质、名牌产品、高新企业、创新基金及国家扶持基金...提供专业的信用企业资质认定（CE认证）、企业信用等级评定并出具企业信用评估报告书等服务；
2、监督检查企业信用,受理失信、骗信投诉，保护企业和消费者合法权益,按照国家建立企业信用档案的总要求，向陕西省企业诚征信用，建立企业信用档案数据库；
3、反馈企业信用信息,指导企业信用管理,提供信用调查、管理咨询、信用风险管理、企业融资贷款等服务，为金融、保险等部门提供企业信用咨询服务，为工商、税务、质监、卫生、海关、司法等政府各职能部门提供企业信用查询服务。
在职期间还参与多项陕西省信用建设工作：
2006年3月参加了由陕西省发改委、企业信用协会和陕西日报联合主办的首届陕西诚信奖的征评到颁奖的全部过程。
2007年3月组织并参加了由国家商务部、陕西国资委和企业信用协会联合主办的第四届中国西部信用高层论坛。
2007年12月成功推荐了陕西省四位优秀企业家赴京参加第四届中国经济高层论坛,并获得“2007中国经济年度人物”称号。
2008年3月组织并参加了由陕西省维权铸信联合行动组委会、陕西省整规办联合开展的重点行业产品质量及服务调研活动总结表彰大会。
2008年4月组织并参加了由全国整规办、陕西省宣传部和国资委主办的第三届陕西诚信奖征评和颁奖活动。
2008年10月组织并参加了陕西省商务厅、宣传部和整规办联合开展的陕西省2008年诚信兴商宣传月活动总结大会暨陕西省奶制品行业自律诚信宣言活动。
2009年1月成功推荐了陕西省五位优秀企业家获得“中国改革开放30年优秀人物”称号，并赴人民大会堂参加颁奖活动。
2009年3月组织并参加了纪念改革开放30年辉煌盛典暨第四届陕西诚信奖颁奖盛典和第六届中国西部信用高层论坛。