鸡片蔬菜汤
主料
鸡肉4两(约160克),薯仔1-2个,番茄2个,西芹2条,沙律油3/2汤匙,水3又1/2杯。
配料
调味料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。
做法
1、鸡肉洗净、切片。
2、薯仔去皮,切大块;西芹去筋切长片,西芹叶洗净留用;番茄用滚水浸过去皮,再切块。
3、烧热沙律油,下鸡肉炒拌,加薯仔,注入清水,煮至滚。
4、改慢火煮约3分钟,下调味料,加1/2分量的西芹和番茄,盖煮。
5、煮至薯仔软身,加入余下的西芹,一滚熄火即成。供食时撒下西芹叶。
主料
鸡肉4两(约160克),薯仔1-2个,番茄2个,西芹2条,沙律油3/2汤匙,水3又1/2杯。
配料
调味料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。
做法
1、鸡肉洗净、切片。
2、薯仔去皮,切大块;西芹去筋切长片,西芹叶洗净留用;番茄用滚水浸过去皮,再切块。
3、烧热沙律油,下鸡肉炒拌,加薯仔,注入清水,煮至滚。
4、改慢火煮约3分钟,下调味料,加1/2分量的西芹和番茄,盖煮。
5、煮至薯仔软身,加入余下的西芹,一滚熄火即成。供食时撒下西芹叶。