狭穗鹭兰
【拉丁名】Habenaria stenostachya(lindl.)Benth.
【异名】倒杆章(傣名)。
【来源】为兰科植物狭穗玉凤花的块茎。
【植物形态】狭穗玉凤花草本。
茎柔弱，连花序长20～40厘米，有球状块茎。
叶散生于茎的下部，矩圆状披针形，长3～8厘米，宽8～16毫米，上部的叶退化为苞片，先端短尖，墓部有鞘。
穗状花序长6～15厘米，甚狭；花小，直立，绿黄色；苞片卵状披针形；萼片线状矩圆形；花瓣较阔，矩圆形，肉质，唇瓣与萼片等长，近等3裂，侧裂片线形，中裂片较短而阔，钝头；距纤弱，长约为子房之半。
花期夏季。
生山坡草丛中。
分布我国南部。
【采集】秋、冬采集。
切片晒干。
【性味归经】甘淡，平入脾、胃经
【功用主治-狭穗鹭兰的功效】补虚，健胃，益脾。
治营养不良，体虚，小儿消化不良，腹泻，风湿性关节痛。
【用法与用量】内服：煎汤或炖肉，0.5～1两。