淮山鸡粥

王朝百科·作者佚名  2010-01-25  
宽屏版  字体: |||超大  

用料:

鸡1只(约500克),普通大米100克,淮山60克,冬菜、芹菜、香菇各少量,盐、麻油少许。

做法:

1、鸡理净,去内脏,留下鸡肝切片。把鸡放入锅内,加清水适量,大米煮开后,文火煲1小时,捞起鸡,拆鸡肉成丝。

2、香菇浸软后切片,冬菜、芹菜洗净切小块。

3、把淮山、大米放入鸡汤内,大火煮开后,用文火煲成粥,放入鸡肝、鸡肉丝后再煲沸,最后放入冬菜、芹菜和香菇,调味供用。

特点:

补气养血,健体养颜。既适合常人滋养之用,又可作病人、老人、体虚者调补膳之用,是现代家庭的美食粥品。

 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝百科 版权所有