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动作美

王朝百科·作者佚名  2009-11-06  
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动作美

动作美是指身体各部分在空间活动变化而呈现出来的外部形态的美,是一种具有造型性质的动态美。由于动作美更能表现人的精神气质,所以动作美高于容貌美和形体美。

动作美要求人要有正确的站、坐姿势,给人以一种文明、温雅的美好印象。站立时,身体重心平均地放在两腿边,两腿自然挺直,小腹微收,自然挺胸,上体保持正直,两肩平齐,自然后张,两臂自然下垂,头正颈直,使身体保持一条线,这样的站姿给人以挺直高雅的美感。坐时,上身要自然挺立,两臂前放于双膝之上,两腿并拢并自然屈曲,两脚平列或前后稍稍分开。这样,使人看了感到舒服,又可减轻自身的疲劳,增进体型的健美。

动作美要求人要有正确的行走动作。行走的正确姿态是轻、灵、巧。走路时上体要挺,头正平,自然举步,胸领肩随,轻巧、灵活、健步如风,充满勃勃生机。不同的举步形态,给人以不同的美感。矫健的步伐给人以健康活力感;稳重的步伐给人以沉稳、庄重的斯文感;而那摇头晃脑、歪歪斜斜的步伐,则给人以庸俗、丑陋、轻薄的印象。一般而言,男性步态应矫健、稳重、洒脱;女性步伐应轻盈、飘逸,达到对称与和谐统一的美感。

动作美还要求动作必须敏捷、灵活、从容。动作迟钝或迟缓,步履蹒跚,都不能引起人们的美感。动作敏捷、从容将带给人以轻柔的美感,动作的敏捷与灵活是人体端正和匀称的发展的标志。

 
 
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