灵气
líng qì
1.指人对外物感受和理解的能力。
2.聪慧或秀美的气质。
3.仙人的气质。
4.指仙灵之气。
5.犹王气。
6.指美好的名声。
灵气自然疗法简介
「灵气」 ( Reiki ) 一词在日本。指宇宙能量，是一种利用宇宙能量供应人类 所欠缺的能量，加速自愈能力的方法。一般情况，所损耗的能量，可以从运动、饮食和大自然等途径获得补充，倘若补充过程长期出现问题，能量耗用过多，便引至身体 、精神和心灵均会产生不适，使人容易患上感冒、脾气转坏和变得抑郁，甚至发展成慢性疾病。
「灵气」疗法就是一种针对以上原理，简单和自然地吸收更多能量，重拾生命力。「灵气」能增强和均衡自己身体能量的方法，可以用来保健、减压、美容、开发 灵性、平衡身心及治疗。「灵气」的自然能量，如接收和应用越多得益越大，更可以替自己及家人治疗，达致到更佳的疗效；并不会影响或损耗自己体内的元气。
其它的自然能量方法，例如气功或瑜珈，需要长期重复练习多套功法，才可以接收和应用 「能量」。如果停下来不练习，能量就会消失。「灵气」的能量是终生的，亦不需要不停练习，只要多应用，能量便越来越大。
灵气疗法是一种强而有力的辅助性疗法，它可以帮助病患者放松、减缓病痛、 消除紧张、在治疗过程中，灵气会使患者进入放松的状态，藉以提升身体各系统的运作功能。当身体在深度放松时，会透过自律神经系统使血压降低、心跳减缓、释放紧张与焦虑。同时这种放松状态也会提高免疫系统的功能，增强抵抗病毒与细菌的能力 。同时被治疗者会较容易释放沉重、不当的能量。最后达致平衡与和谐。
灵气疗法的发展历史
有关灵气始创者臼井义男老师的传记资料确实不是十分详细。尤以当灵气传往美国的那一段时间，出现了许多有关臼井老师过去的不同说法。而有关臼井老师传记最可靠的记录，当然是刻在日本“ Bodhi”庙内，他墓碑上的墓志铭了。这墓志铭是在他死后一年即 1927年，由他超过二千名学生所建造。以下是由日籍灵气大师 Hiroshi Doih 对墓志铭所作出的翻译：臼井老师的日本名为 Mikao，来自日本 Taniai 村 Yamagata 地区， Gifu 县。
有一日，他爬上 Kurama 圣山，开始他的斋戒及苦修。但在第二十一天的时候，他突然感觉一股巨大的“灵气”在他上出现，与此同时他醒觉到“灵气”更具有治疗作用。当他正感到疲倦及想家人之际，他就有了以下这个想法。 「他认为将这自然能量传给世界上有需要的人远比只秘密地传给家人为佳」。因此在 1922年 4月。他便移居至 Tokyo 的 Aoyama Harajuku 开始了“灵气”疗法的第一步，当这些消息一传开去后，要求治疗或学习的人相当之多，每日在他门前均大排长龙。
1923 年 9月 Tokyo 的 Kanto 地区曾发生了一次大地震，受伤及不适的人随处可见。臼井老师感到十分忧虑，每日忙碌地四出替人治疗。由他救活及帮助过的人不计其数。 在这次事件之后，他的治疗及训练中心不够用来接待太多的来访者，因此在 1925年他在市郊 Nakano 建立了一个新的中心。由于接受过“灵气”疗法帮助的人愈来愈多，他更不时被邀请到全国不同地方替人治疗。有一次他应邀到 Fukuyama 替人治疗的时候，不幸突然地患病而去世享年 62岁。
臼井老师具有仁慈及精明的个性，他是一位不喜欢浮跨的人。他具有强而壮的身体，而他的面上是永远保持着微笑。当有困难时他会以不屈不挠的精神，并小心翼翼地面对。他亦是一位多才多艺者，博览群书使他对历史、地理、医学甚至宗教及心理学等均有认识。
臼井老师所接受的培养及训练，基于他「艺术及科学」的工作，而“灵气”疗法的培养及训练，亦以这基楚创造出来。 跟据事实的分析“灵气”不单是用来替人解决病痛，亦能透过德行 及修养去解决人们心灵上的问题，达至心理及生理俱十分健康来亨受人 生。当你开始去教授学生时，我们先要让他认识「灵气人生观」：
1 -- 就在今日，我对许多恩赐心怀感谢。
2 -- 就在今日，我不担心。
3 -- 就在今日，我不生气。
4 -- 就在今日，我诚实的赚取生活所需。
5 -- 就在今日，我善待邻居及每一个生命。
这「灵气人生观」的培养是十分重要的，它就好像古时圣贤告诫自己一样。臼井老师强调：『灵气疗法确实是以秘密方法来带给我们好运， 同时亦好像奇迹般治好疾病』，因此他教授灵气的意向是以简单及精确为重点。此外，他更努力将训练的方法变为容易，简单及可行。每日早上及晚上，你只要静静地坐着，双手合十来默想「灵气人生观」，这就能使你有一个清洁及清晰的人生。这就是“灵气”能这么快便普及的原因。
今日的人生是变幻无常，而人身亦倾向于变。“灵气”是否能传至世界每一地方？当然可以，因为“灵气”真的能帮人防止不开心的感觉。 而灵气治疗对长期身体不适、慢性病及坏习惯的改善是相当有帮助。
臼井老师训练了超过二千名的学生。一些住在 Tokyo 的领袖学生更集合在中心，继续臼井老师的工作，同时另一些学生则在全国其它地推广 “灵气”。虽然我们的老师己不在人世了，但我们必需将“灵气”普合及流传开去。老师的贡献，今日我们就无私地让人们自行去感觉及领悟。
最近在我们一班学生的习会中，我们决定要立下墓志铭在老师的家族寺庙中，以将老师的经历流传后世。老师对我们的关怀及照顾是不能 用说话来表达。因此，我深深希望后人不会忘记老师的功绩。
灵气疗法传到西方的过程
其中一位学生林忠次郎 ( Chrjiro Hayashi) ，是位美国退役海军军官，正寻找一个可以服务他人的方法，他找到了臼井老师，经过点化以后，他开始更深入地练习有关灵气的一切。当 Dr. Usui 行将就木时，他指派林忠次郎为灵气导师，并由他负责保持灵气的原有精髓。
Dr. Hayashi 深切了解保持这套治疗系统及记录完整的重要性。之后 他在东京设立诊所，行医并传授灵气。在诊所里的实习生，便负责出外就医，因为不是每个人都能到诊所来。他所留下的记录显示灵气是如何对症治疗，如何使磁场重新得到平衡，使身体再度回复完整性。
1935 年的某一天，一位东京医院雇员带着一位从夏威夷来的年轻女孩到诊所，这位女孩就是高田哈瓦优 ( Hawaya Takata ) ，她来日本做肿瘤外科手术。当她在医院中准备动手术时，她意识到其实并不需要开刀的，一定还有其它办法。冥冥中，灵气导引着她接近这能量。
Mrs. Takata 在诊所治疗期间，不但病情减轻，而且她想学习灵气的欲望也逐日增强。当她的治疗接近尾声时，她请求允许上初级课程，但被拒绝了。她想她可能需要更强烈地表达她想学灵气的意愿。于是，她找到Dr. Hayashi ，表明她的感觉及意愿，并表示不论学习时间多长，她都愿意留在日本。终于，他同意开始教她。
Mrs. Takata 和她两个女儿留在日本，与 Hayashi 家人同住一年，每天都 和 Hayashi 练习灵气。当二人都觉得训练可以结束时， Mrs. Takata 和二个 女儿带着这天赐礼物回到夏威夷。在当地，她的工作逐渐展开，很快地， Hayashi 和他的女儿一同来拜访她，他们留了几个月，并和 Mrs. Takata 一 起授课及训练。 1938 年二月， Hawayo Takata 经点化成为灵气导师。典礼之后， Hayashi 和他的女儿便回日本。
Dr. Hayashi 知道美日之间即将开战，虽然他是位灵气导师，仍不 能避免要回到海军服役，于是他开始着手整理家族事务。就在这段期间 ， Mrs. Takata 做了一个很鲜活的梦引起了她的关切。她知道她必须去日本找 Dr. Hayshi 。当她到达后， Dr. Hayashi 告诉她许多事，例如战争即将开始、谁会打赢、她必须做什么及该去哪里才能避免因她美裔日人的身份可能引起的麻烦。所有他预先看到的事都告诉她，为的是保护她及灵气的传承。
当他将所有相关事务安排妥当以后，便召集他的家人及所有灵气导 师，交待事情并当众宣布 Mrs. Takata 为他的继承人，之后说了一句 “再见”。以日本正式礼仪的坐姿，穿着正式的礼服端坐着，他闭上了双眼，留下了他的身体。
遵循着他的指示， Mrs. Takata 完成在日本的工作后便由水路回夏威 夷。此后，为灵气她奉献一生，从事教导与实际运用。逐渐地，她成了 一位极具治愈能力的治疗者及一位伟大的老师，担任着在西方世界灵气 的传承。当她在正式认定 Furumoto 为继承者后没多久，于 1980 年蒙主恩召。
当 Phyllis Furumoto 还年少时，便接受了祖母 Hawayo Takata 的一 级点化，当祖母四处旅行时，她便随伺在候帮她做灵气。 当 Takata 70 岁时， Furumoto 27 岁，她接受了二级点化。 Takata 开 始着手训练她。 1979 年春季，经过一个月的深思熟虑后，她决定跟着祖 母一起旅行工作，就在她要展开第一次的旅程前，接受 Takata 点化成 为灵气导师。接下去的教导与训练更为认真。
在往后的几年训练中，她知道她将成为灵气继承者。 Mrs. Takata 过世后几年间， Furumoto 也逐渐成长到完全接受她的角色，并了解这角色的责任。她以身作则显示身为一位老师及指导者， 灵气在她一生中所扮演的角色及其影响。
时至今日， Dr. Usui 自然疗法系统已遍及世界各地，许多人都将成 为这历史传承中的一员，也因为有着分享这份天赐礼物的意愿，更多人 可享受到灵气的治疗艺术。 在西方国家，如美国、加拿大及欧洲等地，灵气疗法己于二十多年前流传。而美国一些医疗机构亦已将灵气课程纳入医护人员持续进修课程之一。灵气疗法的治疗中心更十分普及。
灵气是一种安全，具保护力，自然及和谐的宇宙能量。西方一些医护人士亦用灵气疗法去帮助一些患上严重疾病的病人，因为它能增强病人的心志及提升免疫系统，与 传统医疗产生相辅相成的效果。灵气更能发挥净化，保护及强化的作用 ，能有效避免或预防病气入侵。
灵气，国际通称为ReiKi，意指宇宙能量。自古以来，人类就在探索利用灵气进行治疗、养生、修炼的技术，在佛教、道教、基督教、印度教、回教以及世界各大文明的历史记载中，都有类似的记录。灵气疗法是由日本臼井大师所重新发现的一种远古的自然疗法，它是运用一种存在于宇宙间所有生命体的宇宙生命能量(Universal Life Energy)，日本臼井大师称它为 “灵气”。
灵气这种宇宙能量早已获得科学验证，天地万物，包括动植物和矿物都有灵气的存在。灵气可以舒缓压力、情绪及身体的紧张，令身心灵都保持平衡，改善健康及生活质数。而医学界亦正研究它对免疫系统及治疗过程中所起的作用。
灵气疗法是一种自然而简单得令人惊讶的治疗技巧。学习灵气疗法只需要由一位灵气导师作 ¬“启动” 灵气频道的程序， 再教授及实习如何运用灵气为自己或他人作治疗。经过灵气导师¬ “启动” 灵气频道后，运用灵气的能力便会一生拥有。
灵气在某程度上与气功类似，但运用灵气作治疗无需先拥有长时间的修炼，亦不需要运用自身的气 (除非本身意愿)，因为灵气这宇宙能量是无限量的。任何人都可以学习及运用灵气作治疗或保健。
学习灵气并无任何背景、资格或信仰规限，因为灵气本身并不是宗教，只是一种宇宙能量。而学习灵气疗法既方便亦容易掌握，所以甚受欢迎。在西方国家，如美、加及欧洲等，灵气疗法早于二十多年前已流传。而美国一些医院及著名学府亦将灵气课程纳入医护人员持续进修课程之一。
灵气是一种安全，具保护力，自然及和谐的宇宙能量。西方一些医护人士亦用灵气疗法去帮助癌症及严重疾病的病人，因为它能增强病人的心志及免疫系统，与传统医疗产生相辅相成的效果。
灵气更发挥净化，保护及强化的作用，能有效避免或预防病气入侵。
灵气能帮助你 …
• 舒缓长期疲乏症状
• 舒解痛楚
• 预防疾病
• 手术前/后调理
• 加速伤患痊愈
• 舒缓治疗癌症期间的身心不适
• 平衡免疫力失调症，提升免疫力
• 提高身体自愈能力
• 舒缓女性经前综合症状
• 改善皮肤素质
• 改善手脚冰冷
• 减轻积存身体的负面能量
• 增强自信心
• 提高意志力
• 改善睡眠质量、减轻神经紧张
• 减轻因心理造成的痛楚、烦躁不安、恐惧感与创造内心的和谐
• 人生观变得乐观、正向积极
• 促进个人成长、提升灵性修为。
• 增强自觉、直觉与内在洞察力。
• 增加心想事成的能力。
• 体现爱、慈悲和万物合一的境界。……
灵气如何改善及帮助我们?
• 供应无限量的宇宙能量，无需先拥有长时间的修炼，亦不会运用自身的气 (除非本身意愿)。
• 灵气是一种既安全，具保护力，自然及和谐的宇宙能量，有助灵性修炼及自我提升。
• 增加身体能量
• 改进身体健康，减低患病成数
• 加速身体自我疗效，如创伤、损伤及其它细小和慢性健康问题
• 灵气本身并不是宗教，亦不是信念或心理因素。它除了可用于改善自己以及他人的能量，亦可用于动物以及植物身上。
• 经过灵气导师作 ¬“灌顶”后，灵气频道便会启动而运用灵气的能力便可以跟随一生。
“明灵”灵气课程的区别：
• 体验式学习
• 与其它能量治疗和心理学整合
• 协调在生活中的应用，以达至丰盛生活为目标
导师简介
WymanDana徐属桦女士
资深的能量治疗师及灵气疗法导师。早年曾修习超觉静坐 (Transcendental Meditation)；水晶能量及颜色治疗等自然疗法。师承美国国际灵气培训中心 (International Centre of Reiki Training) 的创办人 - William Lee Rand 灵气导师，学习 臼井 / 西藏灵气疗法 (USUI / Tibetan Reiki)及卡鲁那灵气疗法 (Karuna Reiki)， 并获得国际 认可的导师资格。另外，她亦曾跟随印弟安祭师 Daniel Darby 学习美国印第安传统民族能量疗法(Shamanism)。WymanDana一直钻研及实习不同疗法，亦将东西方身、心、玄学及多年经验心得等溶入于灵气教授中，令学员更容易掌握，以及身心灵各方面都得到健康的提升。
灵气西藏/ 臼井系一级/ 二级/ 高级文凭课程 :
JOY-SOUL (悦明)的灵气课程是由 WymanDana教授。课程以体验式学习进行, 当中包括大量的练习，让每位修习者能体验及熟习灵气能量的流动，以及能有效地运用灵气于日常生活及工作中，融合东西方的智慧及心理和灵性的结合。同时间，在课程过程中你的能量也会被推至更高的层次。每一位同学也会获得一本治疗师手册。成功毕业生将获由Wholeness Group Ltd颁发证书。
灵气一级
灵气一级是帮助灵气治疗师连接灵气能量频道的基础级别 ，让执行师掌握如何运用双手传送灵气治疗自己或他人。课程包括:
灵气介绍及灵气的历史
灵气理念及专业守则
脉轮系统
灵气一级能量频道启动
静坐冥想 气场扫瞄及灵气放射疗法
自我全身灵气疗法手位
为他人作全身灵气疗法手位
灵气局部疗法
灵气与婴孩; 动物; 植物 及水晶的运用
灵气二级
灵气二级是提高及加强初级灵气治疗师的能量频道，以达到更高层次的灵气运用，例如强化、净化及平衡情绪 / 思想能量，遥距传送灵气到远方亲友等等。课程包括:
灵气二级介绍及守则
灵气二级能量频道启动
三个灵气二级符号及真言
灵气动态冥想
灵气净化及平衡情绪 / 思想疗法
遥距传送灵气
拥抱内心小孩
提升实践目标的能量
环境及生活中的灵气运用
学员分享：
学习灵气以前的我是一个没有自信，为了让人肯定而处处迁就别人的可怜人。我之所以称之为〝可怜〞是因为生活中没有自己，灵魂渴望爱，却忘了爱自己。差一点增添一名忧郁症案例，幸好遇见了它------灵气。
在灵气的被治疗过程中好像恋爱，有着被宇宙光气眷顾而充满喜悦的兴奋，心中阴霾一扫而光，整个人豁然开朗，深受感动，于是下定决心要成为灵气的追随者，去帮助须要帮助的人。原以为学到高级班就足够了，但是在身、心、灵的提升下，Karuna Reiki似乎更能照顾人的意识层面，有太多内心痛苦的灵魂需要解救，记得Karuna点化时的我，哭到不行，发愿行菩提路，眼前全是孤独的、不满的、无所归依的老人，内心悲戚，突然一个声音告诉我，一对一的治疗并不就竟，我必须起而行，我似乎看到了我去老人院帮助有缘的孤寂老人们作初级点化，让他们能够自我治疗，让他们心中再度充满色彩的渡过余生，不再自怨自哀，不再终日引领盼望子女们仓促的探访，整个院所充满祥和喜悦。我将一所一所的一步一步踏遍足迹规划在我未来的人生。
---------黄永怡
目前旅居南非
现为 Usui Reiki Master 及Karuna Reiki Master