萨列马岛(Saaremaa)，波罗的海东南部莫昂宗德群岛中最大的岛。属爱沙尼亚。面积2，714平方公里。主要由石灰岩组成，局部有冰碛。地势低平，最高点海拔54米，北、西部多丘陵。以天然牧场为主。也经营农、渔业。有堤坝与木胡岛相连。沿岸常栖息众多的海鸟。最大居民点金吉谢普为疗养地。西部设有维杜米亚埃自然保护区。