冬笋鱼头窝

王朝百科·作者佚名  2010-02-10  
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冬笋鱼头窝

原料:鲢鱼头半个,雪里蕻、肉馅、冬笋、豆腐、葱、辣椒各适量,油5大匙。

调味料:

(1)料酒1大匙,酱油2大匙。

(2)料酒1大匙,酱油1大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,清水2杯。

做法:

1、鱼头洗净,拭干水分枞氲魑读?1)略腌。

2、雪里蕻洗净、切碎,冬笋去壳、切片,豆腐切四方块。

3、用5大匙油先爆香葱、姜,再将鱼头两面煎黄后盛出,放入砂锅内,并将豆腐煎黄一并放入。

4、另用2大匙油炒肉馅和雪里蕻,加入调味料(2)烧,放入沙锅内,同时加入笋片、辣椒,小火烧半小时即可拣除葱、姜,端出食用。

特点:开胃可口,清鲜。

 
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