洪都拉斯西北部阿特兰蒂达省港市。位于加勒比海洪都拉斯湾畔，西距科尔特斯港50公里。人口7.1万（1983）。全国三大港口之一。原以香蕉港闻名，现输出以柑橘、椰子为大宗。特拉河流经市内，分新、老两城区，有铁桥相连。工业有植物油、水泥、木材加工等。铁路枢纽，有飞机场。