熏松子豆腐衣

工艺：熏 口味：炸烧味

主料：油皮(600克)

辅料：松子仁(75克) 鸡蛋清(60克) 虾仁(10克) 菱角粉(3克)

调料：姜汁(5克) 葱汁(5克) 黄酒(20克) 盐(2克) 白砂糖(15克) 味精(3克) 小葱(10克) 花椒(2克) 香油(20克) 茶叶(2克)

类别：素斋菜 淮扬菜

制作工艺1. 虾仁斩成细茸；

2. 虾茸内加入黄酒、葱姜汁、糖，味精、盐、蛋清、菱粉拌匀上浆，分成六份；

3. 松子仁分成六份；

4. 取豆腐衣（油皮）2 张，撕去边皮，摊平，洒上少量的水，使豆腐皮湿润；

5. 取一份拌匀的虾茸在豆腐衣上抹平，然后均匀地撒上一份松子仁，卷成一寸宽的长条；

6. 用同样的方法将其余的五份做好；

7. 取干净的锅一个，锅底铺上花椒、米饭50克、糖50 克、茶叶，架上铁丝网，网上铺上整葱250克，再放上卷好的松子豆腐卷，盖严，点火烧锅；

8. 熏制大约10分钟，取出；

9. 表面刷香油，晾凉后改刀，装盘即成。

工艺提示1. 选用杭州豆腐衣，口味更佳；

2. 茶叶在使用前，用水泡开再下熏锅，其熏制效果会更好。

菜品口感

色泽金黄，口味香嫩，松子味浓，极富情趣。

食谱营养油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

松子仁：松子中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁、锰等营养元素，能给机体组织提供丰富的营养物质，有软化血管、延缓衰老、预防心血管疾病、润肠通便等作用；也是也是女士们润肤美容的理想食物。

鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

食谱相克鸡蛋清：鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

虾仁：1. 食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；

2. 不宜与猪肉同食，损精；

3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；

4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。

菱角粉：菱角粉与蜂蜜同食会造成消化不良。

历史文化本品为淮扬风味名菜。