重大创伤后遗症

很多人在经历过这些重大的灾难或创伤后会有一些后遗症，而这些后遗症在民俗中常被认为是受到“惊吓”，而诉诸于“收惊”等偏方，但效果往往不佳。许多人在遭逢重大的变故之后，心理受到重创而形成“创伤后压力症候群”（posttraumatic stress disorder，简称PTSD），它发生的原因可能是个人亲身经历的事件（如战争、强暴、坠机火灾、身体虐待、目击车祸发生等），也可能透过间接的经历（如电视媒体的报导、报章、杂志等）。此类疾病大约可分为两种，其症状是在创伤后六个月内发生被认为是属急性症状，如果症状超过六个月后才发生，则被认为是属延宕症状。

“重大创伤压力症候群”的症状大致如下所述：

1.痛苦或害怕的经验反覆在脑中呈现。

2.反覆梦见此创伤事件的发生。

3.仿佛常感受到此创伤经验或事件又再度经历。

4.当面对类似创伤事件的相关情境会引起强烈的心理痛苦或生理反应。

5.个人会持续地避开与创伤有关联的刺激，例如试着避开与意外事件有关的活动，或是把某些经验的记忆封锁起来。

6.个人可能有消沉、沮丧的感觉。

7.个人有持续提高警觉的状态，诸如长期的紧张或暴躁。

当你或身边周遭的人发生类似上述的症状时，有哪些资源你可以利用呢？首先是询问有关的医疗机构或咨询中心，再者，当有紧急需要时，敬请快速就医，以利日后的治疗。目前处理“创伤后压力症候群”的治疗方式大致有“压力免疫训练”、“认知治疗”、“行为治疗”或“团体心理治疗”等等的方式。大家还记得汤姆克鲁司（Tom Cruise）所主演的“七月四日诞生”吗？剧情中就有对此疾病深入的描写与刻画，建议大家不妨去看一下，或许能帮助你对此疾病有深一点的了解.

如果出现这些症状，请注意即时咨询心理专家，可以减少并发症。