沿阶段垂直高度划分分段，各分段自上而下顺序回采。分段划分成矿房和矿柱。采完矿房，随即回采矿柱并处理采空区。本法矿房暴露面积小，回采时间短，灵活性大，有利于地压管理，适用于机械化开采稳固和中等稳固的倾斜及缓倾斜中厚以上的矿体。