清补凉炖鸡

王朝百科·作者佚名  2010-02-13  
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鸡洗净,斩块,用加姜、酒的沸水焯一下,放汤煲内重新添加水,放姜片、清补凉一包,大火煮开,小火慢炖,加盐调味即可。也可以用电子慢炖锅,不用看火。方便。

清补凉:

沙参、玉竹,性甘润,具有滋润养阴的功效

莲子可健脾

百合养心安神

淮山健脾、润肺、固肾、益精

党参补气养血生津

 
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