莲花丸

菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（三）强健脾胃益寿----莲花丸

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 健脾补肾，活血驻颜，润泽肌肤

基本材料 莲花200克，藕250克，莲子300克，蜂蜜适量。

制法：将莲花、藕、莲子洗净，沥干水分，用沙锅蒸熟，晒干，研成细末，加入蜂蜜（炼）搓成丸，如梧桐子大，贮于瓷罐中，置于阴燥处，备用。

功效：健脾补肾，活血驻颜，润泽肌肤。

用法：每次10克，每日3次，开水送服。

应用：适用于皮肤粗糙或有黑斑者。