县（单数judet，复数judete）是东欧国家罗马尼亚的一级行政单位，瑟拉日县（Sâlaj）是罗马尼亚四十一个县中的一个，它的总人口数为248,407（2002年），面积为3,864平方公里，瑟拉日县的首府为扎勒乌（Zalau）。