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芙蓉鱼片

王朝百科·作者佚名  2009-11-10  
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芙蓉鱼片

主料：牙片鱼

辅料：笋片、黄瓜片、鸡蛋清

调料：盐

制作：鱼肉切片，与蛋清和在一起下入油锅中，做芙蓉片；另起锅，将芙蓉片和笋片、清瓜片滑溜即可。

特点：口感软烂，汗明芡亮

营养分析：

牙片鱼的肉质中含有人体必需的氨基酸。与鸡蛋清、笋片、黄瓜一同烹制使其氨基酸种类齐全，易于人体吸收。并且有多种维生素，其营养结构全面。

 
 
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