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南瓜酸奶冻

王朝百科·作者佚名  2010-02-18  
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南瓜酸奶冻

材料：原味酸奶250cc、南瓜、红萝卜各100克、青苹果一个。

◆做法：把南瓜洗干净并切成小块，放进蒸锅中蒸熟，取下瓜肉备用。青苹果洗干净后去皮及核，把它和红萝卜一起切成小块。在果汁机里放进南瓜、酸奶、苹果、萝卜，以高转速打匀后放进冰箱冷藏室即可。

 
 
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