健康教育

一、词意解释健康的含义是什么？

健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。

健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。

健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

二、健康教育的目的1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；

2、提高和维护健康；

3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；

4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。

三、常见的有损健康的行为和生活方式吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。

四、有害健康的八种行为1、吸烟；

2、饮酒过量；

3、不恰当的服药；

4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；

5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；

6、不接受科学合理的医疗保健；

7、对社会压力产生适应不良的反应；

8、破坏身体生物节奏的生活方式。

五、健康教育的好处健康教育是提高人群对健康的认识，使他们懂得一些基础的卫生保健知识（基本的内容和实施方法），养成科学、文明、健康的生活习惯。社区健康教育所面对的应区每一位成员。

由于社会由不同结构的成员组成，所以，我们开展社区健康教育必须按照各类人群不同的学习需求和学习起点，设计不同的教育方式和内容。既要开展有针对性的技能培训学习，如家庭护理、婴儿养护、紧急救护等方面的科学知识，也要开展较纯粹的自我提升、养生修性式的学习活动，如健身操、书法绘画、花卉培植、读书学习等。许多时候，通过学习来获取快乐，也是促使人们愿意进行学习的目的。

版权信息

书 名: 健康教育(第二版)(全国医药高等学校规划教材)

作者：贺伟

出版社：科学出版社

出版时间： 2008

ISBN: 9787030208842

开本： 16

定价: 18.00 元

内容简介本书是教育部“技能型紧缺人才培养培训工程”教材之一。全书共分8章，第1～3章为总论，介绍了健康教育基本概念和相关理论，开展健康教育的基本程序和方法，以及健康教育工作者应具备的基本技能等内容。通过学习使学生充分认识到健康教育的重要性，并为将来从事健康教育工作奠定良好的理论基础和掌握必需的专业技能。第4～8章为各论，分别介绍了心理、社区、家庭、医院等领域及常见病病人健康教育和健康教育个案，为学生将来从事健康教育工作积累实际工作经验。本书内容生动，版式新颖，每章都有学习目标、小结和目标检测题，书后附有教学基本要求和目标检测选择题参考答案，便于学生学习。

本书可供高专、高职护理、涉外护理、助产、检验、药学、药剂、卫生保健、康复、口腔医学、口腔工艺技术、医疗美容技术、社区医学、眼视光、中医、中西医结合、影像技术等专业使用。

目录第1章绪论

第1节健康

第2节健康教育

第3节健康促进

第2章健康传播方法与技巧

第1节健康传播概论

第2节健康传播的类型与基本技巧

第3节影响健康传播效果的因素与对策

第3章健康教育计划的设计、实施与评价

第1节健康教育诊断

第2节健康教育计划的设计

第3节健康教育计划的实施

第4节健康教育计划的效果与评价

第4章心理健康教育

第1节心理健康教育的基本概念

第2节心理健康咨询

第3节心理健康教育

第5章社区健康教育

第1节社区健康教育概述

第2节社区健康教育的实施

第3节城市社区健康教育

第4节农村社区健康教育

第6章家庭健康教育

第1节概述

第2节家庭健康教育基本内容

第3节家庭健康教育主要方法

第7章医院健康教育

第1节概述

第2节医院健康教育的实施与评价

第3节常见病患者健康教育

第8章重要健康问题的健康教育

第1节成瘾行为的健康教育

第2节高血压病患者健康教育

第3节艾滋病患者健康教育

主要参考文献

健康教育（高专、高职）教学基本要求

目标检测选择题参考答案

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