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酱烧非洲鲫鱼

王朝百科·作者佚名  2009-11-10  
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酱烧非洲鲫鱼

[材料]非洲鲫鱼(约500克)、盐、淀粉、食用油、香菇、姜、蒜头、酱油、蒜、白糖、葱

[做法]

1、将非洲鲫鱼去内脏去鳞清洗干净滴干,在鱼身上纵横切“井”字(鱼肉厚则要切深些),抹上盐及少量淀粉水;

2、辅料洗净,蒜头、香菇切成片,葱、姜、蒜切成丝分开放;

3、锅去水滴烧热放入适量食油,先将蒜头、香菇片热熟后取出,将整条鱼放入锅中炸至五六成熟放入姜丝,七八成熟后小火取出多余油;

4、倒入蒜头、香菇片,加入酱油、白糖,中火稍焖2~3分钟至鱼熟(鱼大小适当调整时间),开锅放入蒜、葱丝后再大火热一会即可。

[特点]:色、香、味具全,且非洲鲫鱼价平肉厚少刺,人吃人爱。

 
 
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