蹉跎日月 (cuō tuó rì yuè)
解释：蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
出处：晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”
示例：徒使度外之士，摈弃而不得骋，～而老将至矣。 ★宋·陈亮《上孝宗皇帝书》