情绪与健康

情绪与健康

情绪是人生理需要得到满足产生的一种体验，往往因情感与环境引发，言于形表。

在情绪状态时，生理发生变化，如呼吸快、心跳快、血压高、血糖高、出汗等。且表情、形态、语言也明显的表露出来，如面部表情的喜怒哀乐。形态的手舞足蹈（高兴时），趾高气扬（骄傲时），怒发冲冠（愤怒时）、手足无措（恐惧时），语音高低迟速、悲泣颤抖等。